Чаще всего псковичи жалуются на переутомление осенью и зимой – опрос
Осенью псковичей чаще всего накрывает усталость, причём женщины страдают от неё больше мужчин, сообщается в опросе SuperJob.
Осень – сезон, когда псковичи чаще всего чувствуют себя усталыми (21 % опрошенных). На втором месте – зима (17 % голосов). Лишь каждый двадцатый утверждает, что наибольшую усталость ощущает весной, и только 3 из 100 – летом.
На хроническую усталость в течение всего года пожаловались 15 % горожан. Бодрыми в любой сезон себя ощущают 17 %.
Женщины чаще мужчин страдают от осенней хандры (23 и 17 % соответственно) и рассказывают о хронической усталости (18 и 14 %). Среди представителей сильного пола больше тех, кто бодр и активен в течение всего года (20 % против 14 % среди женщин).
Топ-3 симптомов осенней усталости у псковичей: упадок сил (у 53 %), плохое настроение (44 %), апатия и нарушения сна (по 38 %).
Для борьбы с усталостью горожане стараются высыпаться (54 % опрошенных), гулять на свежем воздухе (53 %) и принимать витамины (35 %).
