Дыхательная гимнастика, скандинавская ходьба, свежий воздух: как пройти реабилитацию после тяжёлой формы COVID-19

Как пройти реабилитацию после тяжёлой формы COVID-19, посоветовала в эфире ПАИ-live главврач Псковской инфекционной больницы, пульмонолог Анастасия Повторейко.

«Лёгочная реабилитация подразумевает исключение тяжёлых физических нагрузок, а вот умеренные нагрузки как раз нужны. Можно и нужно проявлять активность: это и пешие прогулки, и пребывание на открытом воздухе, скандинавская ходьба как вариант. Настрой должен быть на то, что мы после ковида не лежим, а наоборот. Чем быстрее мы начнем двигаться, тем быстрее пойдёт процесс реабилитации. Если требуется, делаем дыхательную гимнастику. Мои специалисты даже дают инструкции по использованию флаттеров. Санитарно-курортное лечение оправдано при больших объёмах поражения лёгких», - рассказала врач.

Пока специальной профессиональной реабилитации для перенёсших коронавирус в тяжелой форме нет. «Мы в этом направлении работаем. Эта тема нас очень волнует. Есть ряд болезней, которые требуют очень длительной легочной реабилитации, иногда пожизненной. С ковидом мы еще столкнемся в плане формирования бронхолегочных заболеваний, поэтому сейчас тема реабилитации прорабатывается, в том числе с Минздравом. В Пскове и Великих Луках есть инструкторы, мы закупаем оборудование и рассматриваем возможность открытия лёгочной реабилитации на своей базе, если будет необходимость», - уточнила Анастасия Повторейко.