О болезнях сердца и сосудов поговорили в программе «Анамнез». Главное

О болезнях сердца и сосудов поговорили в программе «Анамнез» на радио «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове. Гостьей эфира стала заместитель главного врача Псковской областной клинической больницы по региональному сосудистому центру – врач-кардиолог, анестезиолог-реаниматолог Алина Кузуб.

Главное:

– 133 тысячи жителей Псковской области стоят на учёте с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. На первом месте из всего списка – ишемическая болезнь сердца. Ею страдают 45 тысяч человек;

– искусственный интеллект помогает псковским кардиологам подбирать исследования и назначать препараты;

– курение и солёная еда – основные факторы риска для сердечно-сосудистых заболеваний. Также в перечень входят ожирение, сахарный диабет, болезни почек, нарушения метаболизма;

– для здорового сердца нужно есть шпинат, курагу, индейку, рыбу, крольчатину;

– после инфаркта реабилитация начинается уже на третий день. «Нельзя лежать в кровати и «беречь себя». Через две недели уже можно ходить по 10 тысяч шагов в день. Это, конечно, должна быть спокойная ходьба. Особенно полезно пройтись после еды»;

– важный критерий первых проблем с сердцем – изменившаяся переносимость привычной раньше нагрузки. Если после обычной ходьбы жмёт в груди, бросает в пот, надо идти к врачу.