#СтаньСильнееПокаДома: Прыгунья Наталья Спиридонова провела зарядку для пожилых псковичей
Четырехкратная победительница Первенства России, юная псковская легкоатлетка, спортсмен Центра спортивной подготовки Псковской области Наталья Спиридонова приняла участие в совместном проекте Псковского агентства информации и комитета по спорту Псковской области #СтаньСильнееПокаДома - #АктивноеДолголетие.
Она поделилась с представителями старшего поколения физическими упражнения для укрепления мышц и суставов. В прошлом летнем сезоне спортсменка завоевала бронзу Первенства Европы, в этом – была включена в олимпийский резерв Токио. Сегодня она находится в Пскове, где тренируется индивидуально.
«С большим почтением отношусь к пожилым людям и прошу их сохранять физическую активность, которая является залогом здоровья и долголетия, - отметила Наталья Спиридонова. - Начинайте утро с хорошего настроения и улыбки. Пусть близкие всегда вас радуют».
