Минздрав посоветовал любить себя, чтобы реже болеть
Любить себя, чтобы реже болеть, посоветовали россиянам в Минздраве в День всех влюбленных 14 февраля.
«За напряженным рабочим графиком, вереницей каждодневных обязанностей, стрессом, суетой и неотложными делами на заботу и проявления любви к себе порой не остается времени», - отметили в сообщении министерства в Telegram-канале.
Как подчеркнули в Минздраве, чем внимательнее мы прислушиваемся к своему организму и правильнее реагируем на его сигналы, тем больше он помогает на пути к достижению поставленных целей.
«Как часто мы переносим болезнь на ногах, что ведёт еще к большему ухудшению самочувствия. При плохом самочувствии организм просит нас быть добрее к себе: остаться дома и полежать в кровати, когда приболел, выпить чай с лимоном, почитать или посмотреть кино. Всё взаимосвязано: как мы относимся к своему организму — таков и его ответ. Рецепт прост: чтобы реже болеть, нужно в первую очередь бережно относиться к себе — любить себя», - рекомендовали россиянам.
