Красивая чашка и вкусный чай помогут избавиться от раздражения – психолог из Пскова
Просто красивая чашка и вкусный чай помогут избавиться от раздражения, уверена психолог Центра общественного здоровья Псковской области Елена Малыгина. Об этом она рассказала в программе «Анамнез» на радио «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове.
«Это очень важно, особенно для женщин. Это определённый ритуал, это снова получение дофамина», – пояснила Елена Малыгина.
Кроме того, можно поддерживать своё стабильное психологическое состояние прогулками на природе.
