Врач оценила эффективность чеснока и имбиря против простуды

Подтверждённых гарантий эффективности чеснока и имбиря в борьбе с простудой нет. Об этом пишет «Лента.ру» со ссылкой на терапевта Светлану Бурнацкую.

По словам специалиста, чеснок и имбирь нередко считают эффективными средствами против вирусов. Однако регулярное употребление этих продуктов не гарантирует, что человек будет реже болеть.

Врач отметила, что учёных интересуют серосодержащие соединения, в том числе аллицин, который образуется при повреждении зубчика. В лабораторных условиях соединения чеснока показывают антимикробную и противовирусную активность, но переносить результаты опытов на клетках на профилактику простуды у человека нельзя. Аналогичная ситуация и с имбирём.

При этом Светлана Бурнацкая подчеркнула, что нет причин отказываться от этих продуктов. Если человек их любит и хорошо переносит, они могут быть частью разнообразного рациона. Но специального алгоритма их употребления для профилактики вирусных заболеваний медицина не предлагает.