Об опасности холодного душа предупредил врач-кардиолог

Об опасности холодного душа рассказал врач-кардиолог, анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев. Об этом пишет РИА Новости.

По его словам, холодный душ безопасен только в том случае, если организм к нему подготовлен, а также нет никаких противопоказаний к нему. «С жары резко входить в холодный душ небезопасно. Сыграет физиология: из очень широкого состояния сосуды мгновенно сузятся, сужаются все сосуды организма», – предостерёг специалист.

Если в организме окажется изменённый сосуд, например, в головном мозге, то это может закончиться инсультом, а также может запуститься судорожный синдром, объяснил Антон Вахляев.

Он порекомендовал заходить в душ с тёплой водой, постепенно снижая температуру, чтобы организм мог адаптироваться. По его словам, прохладный душ – это хороший способ скинуть с себя жару, но нужно это делать с умом и аккуратно.