Приводящие к инсульту привычки назвал хирург
Привычки, способные привести к инсульту, назвал старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Об этом пишет Lenta.ru.
По словам врача, многие привыкли не измерять давление или сбивать его таблеткой и не обращать дальше внимания на недуг. Однако если давление систематически повышено, следует обратиться к врачу, который выпишет лекарства на утро и вечер.
Кроме того, систематическое употребление любой сладкой продукции в больших количествах повреждает сосуды изнутри. Ситуация усугубляется, если человек ведёт малоподвижный образ жизни, из-за чего замедляется кровообращение, нарушается обмен веществ, повышается риск диабета, ожирения и высокого давления.
«Второй плохой привычкой является то, что, как правило, люди едят всё подряд, что захочется, то есть не вдумываются в содержание своего рациона, не оценивают содержание полезных элементов в своей тарелке, не думают о том, насколько их питание сбалансированное», – предупредил хирург.
Также курение спазмирует сосуды и образует бляшки – курильщик получает целый букет проблем, от спазмов сосудов до гормонального сбоя. То же самое можно сказать и об алкоголе, потому что систематическое употребление алкоголя – это всегда нарушение сердечного ритма, обезвоживание, перепады давления, отметил специалист.
«Привычка стрессовать, решать вопросы скандалами, конфликтовать и реагировать на все раздражители резко, с криком, плачем и внутренним потрясением – это прямой удар по сосудам. Такие люди чаще страдают бессонницей, что тоже провоцирует нарушение сердечного ритма, давления, подрывает нормальное функционирование организма», – сказал Александр Умнов.
