Волонтёрам Псковского Детского фонда рассказали, как избежать эмоционального «выгорания»
Волонтеры Псковского областного отделения российского Детского фонда под руководством приглашенного тренера из Санкт-Петербурга 17 июля освоили навыки развития эмоционального интеллекта и разобрались в тонкостях управления своими эмоциями. Это выездное мероприятие состоялось в рамках проекта «Эффективное добровольчество», сообщили Псковскому агентству информации в пресс-службе Псковском Детском фонде.
В тренинге принимали участие студенты Псковского государственного университета, филиала Академии ФСИН России, учащиеся и преподаватели политехнического колледжа.
Участники узнали, как работать со своим эмоциональным состоянием и избежать эмоционального «выгорания», почему важно уметь управлять своими эмоциями, почему подавление эмоций вредит здоровью и ухудшает память, и насколько важно развивать навыки управления эмоциями. Участники семинара также получили советы, как повысить свою мотивацию и стать более инициативным волонтером, и даже смогли отработать полученные знания в ситуативном моделировании по фандрайзингу (искусству привлечения ресурсов) и проанализировать свое эмоциональное состояние в разных обстоятельствах.
Тренинг провёл руководитель Санкт-Петербургской региональной благотворительной общественной организации «Волонтёрская служба» Иван Гуторов.
22 июля Детский фонд организует еще одно образовательное мероприятие с приглашенным специалистом из ПсковГУ для волонтеров в рамках проекта «Эффективное добровольчество», посвященное выявлению и развитию лидерских качеств, умениям объединять вокруг себя людей и навыкам работы с группой.
