Длительный сон в дневное время может быть первым признаком болезни Альцгеймера
The Guardian пишет со ссылкой на исследование учёных, что длительный сон в дневное время может быть первым признаком болезни Альцгеймера.
Учёные несколько лет следили за привычками пожилых людей, любящих подремать в дневное время. Прикреплённый к ним гаджет следил за подвижностью испытуемых. Любой продолжительный период без движения с 9 утра до 7 вечера учёные считали сном.
Также участники исследования ежегодно сдавали тесты, по которым оценивались их когнитивные функции: у 76 % испытуемых не было нарушений, у 20 % они были незначительными, а ещё четыре процента страдали болезнью Альцгеймера.
Однако позже у первой группы людей время дневного сна увеличивалось на 11 минут в год, а у второй группы — в два раза. У пациентов с недугом этот показатель составлял 68 минут.
В итоге данные показали, что у тех людей, которые спали днём больше часа, риск развития нейродегенеративного заболевания был на 40 процентов больше, чем у тех, кто спал меньше часа в день.
