Диетолог назвал напиток долгожителей
Диетолог Михаил Гинзбург назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» напиток, продлевающий жизнь. Он отметил, что такими свойствами обладает какао, пишет Lenta.ru.
В какао содержатся калий, магний и фосфор — элементы, необходимые для здоровья сердца и нервной системы. Кроме того, в нем есть флавоноиды, обладающие противовоспалительным действием, подчеркнул диетолог.
«Какао — это напиток долгожителей», — уверен Гинзбург. Он призвал включить какао в рацион.
К тому же какао уменьшает аппетит. Таким же эффектом обладают кофе, шоколад, белковые продукты и бобы. После употребления этих продуктов голод не будет беспокоить около пяти часов.
