Как избежать инсульта, объяснили псковичам
Как избежать инсульта, объяснила псковичам руководитель регионального сосудистого центра при Псковской областной клинической больнице Алла Азарова в программе «Анамнез» на радио «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове.
«Если бросить курить, то риски инсульта снижаются в разы. Кроме того, необходимо следить за давление, уровнем плохого холестерина, сахара. Нужно также следить за весом», – рекомендовала медик.
Пациентам с инсультом или склонным к нему рекомендуется средиземноморская диета – морепродукты, овощи, фрукты, минимизация «быстрых углеводов».
«Также таким пациентам нужно вести дневник давления и избегать резких скачков давления, это отрицательно влияет на организм. Значит, назначенную медикаментозную терапию нужно поменять», – пояснила Алла Азарова.
