Учёные утверждают, что современный человек смеётся в три раза реже, чем нужно

Исследователи из Индии обнаружили, что среднестатистический человек стал смеяться в три раза реже, чем раньше. Как сообщает "Эхо Москвы", по подсчетам индийских учёных, раньше люди смеялись по 18 минут в день. Сегодня же это время не превышает шести минут.

Учёные также подсчитали, что в детстве люди могут смеяться по 400 раз за день, а во взрослом возрасте – лишь 15 раз в день.

Между тем, существуют медицинские доказательства того, что смех улучшает состояние здоровья. Смех является отличной тренировкой для сердца и легких. Так, во время смеха частота сердцебиения возрастает, а мозг расслабляется.

Также не секрет, что примерно 70% всех болезней вызваны стрессом. Кто-то обращается к алкоголю, сигаретам и наркотикам, дабы справиться с этим напряжением. Однако индийские медики призывают бороться со стрессом с помощью смеха. Согласно их исследованию, полезнее всего смеяться широко открывая рот. Хихиканье с сомкнутыми губами, наоборот, оказывает противоположный, негативный эффект. Поэтому следует не только чаще смеяться, но и правильно это делать.