Использование телефонов и планшетов перед сном вызывает стресс

22:59, 30 мая 2013, ПАИ Организм впадает в состояние стресса, если человек перед тем, как заснуть, пользуется гаджетами (например, планшетом или телефоном). Согласно результатам исследования сотрудников Техасского панамериканского университета, уровень стресса повышался, если человек в течение двух часов до сна брал в руки телефон или планшет. Особенно повышают риск бессонницы (а вслед за ней — и стресса) мониторинг интернета и отправка и получение sms-сообщений, пишет портал "Медицинские новости". Учёные не исключают также, что именно те люди, которые изначально пребывают в состоянии стресса, чаще используют гаджеты перед сном.

Обсуждение 0

Популярное

С какого возраста человек считается пожилым, рассказала эксперт Стало известно, чем опасны магнитные бури для здоровья человека Врач Фабер назвала меню для укрепления иммунитета осенью Главный гериатр Псковской области назвала диету для пожилых Три маршрутки временно отменят в Пскове