Обезжиренное молоко полезно для женского здоровья
Специалисты из Гарвардского университета считают, что обезжиренное молоко является важнейшим продуктом для женщин, сообщают СМИ.
Проведенные эксперименты показали, что ежедневное употребление молока в количестве двух стаканов значительно понижает риск развития гипертонии и сердечнососудистых заболеваний. Медики не сомневаются, что с помощью этого продукты с низким содержанием жира можно добиться стабилизации давления и поддерживать его в норме.
Кроме того, молоко обеспечивает организм незаменимыми для женщины питательными веществами, главными из которых врачи считают кальций, белок и группу витаминов.
