Диетологи назвали самый полезный суп в России
Диетологи назвали самые полезные и вредные супы в России. Лучшим признан овощной вегетарианский суп, пишет РИА Новости со ссылкой экспертов, опрошенных по случаю Международного дня супа, который отмечается 5 апреля.
Овощной вегетарианский суп стал лидером рейтинга, потому что, по мнению экспертов, в его состав входят ингредиенты, которые считаются оптимальным источником питательных веществ.
Наименее полезными супами диетологи назвали те, которые варятся на мясном бульоне. К ним относится, например, солянка. По мнению экспертов, такие супы более калорийные, поэтому от них необходимо отказаться людям с высоким уровнем холестерина. Также специалисты призывают с осторожностью относиться к грибному супу.
