Псковские любители спорта советуют, как сохранить здоровье и хорошую форму в самоизоляции
Самоизоляция - совсем не повод забрасывать спорт. Но любителям быть в форме нужно подумать о здоровье - своем и окружающих. Поэтому в условиях карантина никаких групповых тренировок, только индивидуальные, и те желательно дома. К сожалению, привыкшим к серьезным спортивным нагрузкам псковичам приходится тяжело. О том, как они выкручиваются из ситуации, что и кого используют в качестве гирь и утяжелителей, во сколько встают с утра на пробежку, и что им советует главный санитарный врач, читайте в статье на сайте «Псковской правды» - «Спорт на карантине» >>>>>
