#СтаньСильнееПокаДома: тренер по лёгкой атлетике Алёна Богданова провела зарядку для читателей ПАИ
Тренер великолукской школы №1 по легкой атлетике Алёна Богданова стала новой участницей проекта #СтаньСильнееПокаДома - #АктивноеДолголетие. Алёна Богданова поделилась в своем видео простыми упражнениями для старшего поколения. Упражнения простые, их можно повторять как дома, так и на улице.
«Призываю наших стариков не стесняться физической активности - гулять, заниматься спортом. А родственникам нужно поддержать пожилых людей в их начинании, помочь подобрать нужный инвентарь, попробовать делать зарядку вместе, - заметила Богданова. - Всем здоровья, сил и хорошего лета».