#СтаньСильнееПокаДома: инструктор по адаптивной физкультуре Татьяна Евдокова провела зарядку для читателей ПАИ
Простые упражнения для пожилых псковичей и тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни, в совместном проекте Псковского агентства информации и комитета по спорту Псковской области #СтаньСильнееПокаДома - #АктивноеДолголетие продемонстрировала инструктор по адаптивной физической культуре Татьяна Евдокова. Эти упражнения можно повторять ежедневно, как дома, так и на улице.
«Физическая активность - ключ к здоровому долголетию. Старайтесь держать себя в форме, избавиться от вредных привычек и взять курс на здоровой образ жизни», - пожелала пожилым псковичам Татьяна.
