Запрещённые при коронавирусе продукты перечислил врач
Пациентам с коронавирусом следует ограничить количество соленой еды в рационе, а также меньше пить алкоголя, заявил в интервью радио Sputnik врач-терапевт Филипп Кузьменко. Специалист обратил внимание на важность правильного водно-солевого баланса в организме при лечении заболевших COVID-19.
«Нельзя есть большое количество соленой рыбы, соленых огурцов и так далее. Вместо этого стоит пить больше воды. Также, и это самое главное, надо ограничить употребление алкоголя, поскольку он способствует обезвоживанию в первую очередь», — подчеркнул Кузьменко.
Помимо обезвоживания, соленая пища делает кровь более густой, что вредно при коронавирусе.
Противостоять коронавирусной инфекции помогут продукты, которые содержат большое количество витаминов и минералов. Витамином D богаты печень трески, яичный желток, рыба и сливочное масло. Эффективным в защите организма человека от коронавируса признан витамин E, содержащийся в орехах и подсолнечном масле. Чтобы восполнить витамин C, в рацион можно включить шиповник, облепиху, черную смородину, капусту, цитрусовые, сладкий перец. Полезна говяжья или куриная печень, а также сыр и орехи — в них содержится цинк, который вместе с селеном является важными компонентами для иммунного ответа. Селен содержится также в твороге.
