Чай, тепло и пешие прогулки – лучшее лекарство от простуды, считает врач
Чтобы не простудиться, кандидат медицинских наук, отоларинголог Владимир Зайцев советует укреплять слизистую полости носа, горло и носоглотку, сообщили «Известия».
Для укрепления слизистой врач советует придерживаться трёх правил: пить чёрный или зелёный чай с добавлением трав и имбиря, не переохлаждаться и чаще ходить пешком.
По его словам, при условии соблюдения здорового сна и перечисленных моментов никакие простудные заболевания не будут страшны.
