Врач рассказал, что делать при плохом самочувствии от смены погоды
Врач-терапевт Филипп Кузьменко рассказал в интервью радио Sputnik, что делать, если смена погоды плохо отражается на самочувствии.
Внезапное понижение температуры воздуха может вызывать у некоторых людей ощущение разбитости, усталость и головную боль, отметил он. Однако не стоит сильно волноваться из-за таких симптомов, если их единственная причина – смена погоды, считает врач и добавляет, что на следующий день симптомы уйдут.
Чтобы улучшить самочувствие, по мнению эксперта, полезно будет заняться физкультурой. Кроме того, не помешает ложиться и вставать в одно и то же время и правильно питаться.
