Эксперты рассказали, какие продукты можно диабетикам
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что у людей, страдающих сахарным диабетом, нет необходимости полностью отказываться от сладостей, сообщил корреспондент РИА Новости.
По словам специалиста, нужно просто перестроить рацион и сделать его более здоровым.
«Не нужно совсем отказываться от любимых десертов, но важно ограничить их употребление, как и сахара в целом. Вместо блюд, содержащих быстрые углеводы, врачи рекомендуют употреблять продукты, в которых углеводы расщепляются медленно, например цельнозерновые макароны, бурый рис», — цитирует слова Кашух портал «Доктор Питер».
Врач рассказала, что при сахарном диабете любого типа нет запретных продуктов. Однако необходимо грамотно построить рацион, учитывая уровень сахара в крови и тяжесть заболевания.
