Как избежать последствий переохлаждения, объяснили россиянам

Обувь, которая является недостаточно тёплой, становится одной из причин переохлаждения в конце ноября. Об этом сказала врач-терапевт Людмила Лапа в интервью радио Sputnik.

Если ноги находятся в холоде, то сосуды сужаются, что затем приводит к нарушению микроциркуляции крови, заметила врач-терапевт.

Всё это приводит к появлению вирусных и бактериальных инфекций, и в итоге человек заболевает, объяснила специалист.

В первые два часа при переохлаждении у человека есть шанс согреться и не заболеть. Поэтому врач рекомендует действовать быстро и следовать определённым правилам.

За эти два часа человеку важно выпить крепкий горячий чай, надеть тёплые вещи, в том числе носки и шапку, а затем лечь в постель. Если это выполнить, то на следующий день человек проснётся здоровым, заключила Людмила Лапа.