На лекцию нутрициолога приглашают псковичей

Псковская областная библиотека имени В. Я. Курбатова приглашает на лекцию нутрициолога Владимира Сапогова «Искусство правильного питания». Встреча пройдёт 19 января в актовом зале научной библиотеки, сообщили организаторы.

Участники лекции под руководством нутрициолога проведут исследование своего стиля питания по методике «Колесо пищевого баланса», определят особенности составления индивидуального рациона с учётом возраста, пола и других характеристик, обсудят, почему нужно осознанно подходить не только к составлению меню и выбору продуктов, но и к самому процессу приёма пищи.

По словам организаторов, в фонде библиотеки есть интересные книги и статьи на данную тему. Они будут представлены на выставке.

Начало в 13:30 в актовом зале, вход свободный.