Телеведущая Екатерина Андреева раскрыла секрет своего хладнокровия
Телеведущая, журналистка, диктор, лицо информационной программы «Время» на ОРТ / Первом канале Екатерина Андреева рассказала, как ей удалось сохранить спокойствие, когда во время прямого эфира сломался стул. Отвечая на вопрос корреспондента телеканала «Первый Псковский», как справиться с подобными вызовами судьбы, Екатерина Андреева раскрыла формулу своей выдержки.
«Вы справитесь с вызовами судьбы только в том случае, если будете до этого годами себя готовить не к этому вызову судьбы, а просто закалять свою волю, характер, тело», – заявила телеведущая.
Ключевую роль в той конкретной ситуации сыграли регулярные физические нагрузки.
«Если бы, например, у меня не было бы девяти тренировок в неделю, я бы просто не удержала бы себя на передних мышцах бедра, когда подо мной упал стул. Мне пришлось, поняв это, сразу остаться на том же уровне, а не провалиться, и держать себя вот таким образом, то есть как бы на полусогнутых ногах и продолжать говорить текст», – поделилась она.
Не менее важным оказалось и умение контролировать эмоции, так называемый покер-фейс.
«Почему у меня не дрогнуло лицо? Потому что я не считаю возможным показывать свои эмоции страха или неожиданности, какие-то реакции на публику. А зачем? Я умею этим управлять. И это именно профессиональное владение называется «фейс-контроль», «покер-фейс». Это не значит, что внутри у меня не было какой-то эмоциональной составляющей. Какие-то злопыхатели рассказывали про то, что «она так, потому что из спецслужб». Нет, просто я вот такая крутая, потому что я умею себя всегда держать в рамках», – объяснила Екатерина Андреева.
По словам телеведущей, самодисциплина – результат совокупности факторов: тренировок, боевых искусств, йоги и данности характера. Исследовательское отношение к жизни помогает ей не поддаваться панике. Услышав неожиданный звук, она не пугается, а сначала анализирует его на предмет опасности.
Что касается ярких моментов карьеры, то Екатерина Андреева отказалась делить опыт на позитивный и негативный, отметив, что любое событие ведёт к росту. Своей главной мотивацией она назвала стремление к развитию, процитировав Сократа: «Я знаю, что ничего не знаю».
Кроме того, Екатерина Андреева заметила, что псковская аудитория оказалась очень вдумчивой и грамотной, с которой было интересно общаться.
Прокомментировала ведущая и почему решила делиться своим опытом в рамках встречи, организованной Российским обществом «Знание».
«Это даёт коммуникацию между, скажем, известными людьми и теми людьми, которые могут работать далеко от нас. Как бы я могла, например, не будучи лектором Российского общества «Знание», попасть в различные регионы, для того чтобы передать какие-то свои знания, опыт, ощущения тем людям, которым это может помочь. <...> Я делюсь своим опытом, вижу обратную связь, и те люди, которые слушают меня, также мне дают возможность для развития, как и я им. Это прям такой круговорот получается. Это очень важно», – заключила она.
Напомним, что ведущая программы «Время» Екатерина Андреева приехала в Псков с лекцией об успехе. Организатором встречи выступило Российское общество «Знание». Мероприятие прошло в актовом зале УМВД России по Псковской области.
