Псковский терапевт: Сон меньше шести часов повышает риск развития гипертонии на 60%

Сон меньше шести часов повышает риск развития гипертонии на 60 %, рассказала терапевт Псковской городской поликлиники Екатерина Округина в программе «Анамнез» на радио «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове.

Развитию гипертонии способствует множество факторов. «Гипертония – заболевание образа жизни. Чем меньше сна, тем выше давление. Сон меньше шести часов повышает риск развития гипертонии на 60 %. На давление влияет повышенный вес, курение, стрессы», – перечислила Екатерина Округина.

Женщины в основном подвержены гипертонии после климакса. До этого женский организм находится под защитой гормонов – эстрогенов. «Мужчины гормонами не защищены. Плюс они часто держат всё в себе, чаще курят, больше пьют», – отметила терапевт.