Минздрав перечислил пять привычек для сохранения здоровья в молодости
Пять полезных привычек, которые важно сформировать в молодости для сохранения здоровья на долгие годы, озвучили псковичам. Соответствующий пост разместило министерство здравоохранения Псковской области в своей официальной группе в соцсети «ВКонтакте».
Для продолжительной и активной жизни специалисты ведомства советуют придерживаться сбалансированного питания, регулярной физической активности, полноценного сна и отдыха, отказа от вредных привычек, а также регулярно проходить медицинские осмотры и профилактические обследования.
Подробности о каждой из привычек представлены в карточках, опубликованных минздравом.
-
Фото: Министерство здравоохранения Псковской области -
Фото: Министерство здравоохранения Псковской области -
Фото: Министерство здравоохранения Псковской области -
Фото: Министерство здравоохранения Псковской области -
Фото: Министерство здравоохранения Псковской области
