Полезные продукты для печени назвал врач
Полезные продукты для печени назвал исполняющий обязанности заместителя главного врача Псковской городской поликлиники по медицинской части Михаил Жуков в программе «Анамнез» на радиостанции «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове сегодня, 31 июля.
«Для печени полезно пить воду. Наша печень выделяет желчь. Она должна быть жидкой, иначе из себя её не выдавишь. Для того, чтобы она была жидкой, в организме должна быть вода. Сейчас есть такой популярный подсчёт: 30 миллилитров воды на один килограмм веса», – отметил Михаил Жуков.
Кроме того, врач рекомендует есть борщ из свёклы, которая в целом оказывает хорошее влияние на печень и сосуды. Ещё один полезный продукт – это специя куркума.
Михаил Жуков добавил, что печень может самовосстанавливаться и помощь ей особо не нужна. Главное – не нагружать её ещё больше. Нужно ограничить потребление большого количества жиров и углеводов.
