Как хобби помогают ветеранам СВО вернуться к мирной жизни, рассказала психолог
Личные интересы и увлечения могут стать важным ресурсом для социальной адаптации ветеранов специальной военной операции. Например, занятия техникой, мотоциклами, спортом помогают ветеранам самореализовываться. Об этом рассказала медицинский психолог кабинета медико-психологической помощи клинического центра психиатрии и наркологии Псковской области Карина Липинг на брифинге в медиацентре ПАИ.
«Интересы очень помогают самореализовываться. Желательно не бросать хобби, которое было до службы в армии, и уделять побольше внимания своим увлечениям», – сказала Карина Липинг.
По словам специалиста, жизнь человека не ограничивается работой или службой. После возвращения к мирным условиям важно сохранять занятия, которые приносят интерес и помогают поддерживать привычный ритм.
Психолог привела примеры, когда увлечение мотоциклами, техникой и различными видами спорта помогает быстрее адаптироваться. Ветераны могут продолжать заниматься своим хобби самостоятельно или присоединяться к тематическим организациям и участвовать в мероприятиях. Информацию о доступных возможностях, по словам психолога, можно получить через фонд «Защитники Отечества».
Хобби помогают ветерану не воспринимать себя только через опыт участия в боевых действиях. Увлечения дают возможность общаться с единомышленниками, ставить новые цели и видеть результаты своей деятельности.
«Это помогает не зацикливаться только на том, что были какие-то проблемы и травматичный опыт», – отметила Карина Липинг.
Примером такого пути может быть ветеран, который продолжил заниматься мотоциклами после возвращения. Работа с техникой требует внимания, ответственности и практических навыков, а участие в сообществе байкеров даёт возможность общаться и заниматься общим делом.
