С ложкой рыбьего жира, чёрным хлебом и оливковым маслом советуют купаться в Крещение
В России по сложившейся веками традиции в ночь с 18 на 19 января и в течение 19 января в специальных прорубях "иорданях", вырубленных во льду в форме креста, происходит крещенское купание православных христиан. Как сообщили ПАИ в пресс-службе ГУ МЧС России по Псковской области, в Псковской области подготовили к этому событию 11 специально оборудованных (ограждённых) для крещенских купаний и проведения обрядов водоёмов.
| Гдовский район | д. Ветвеник | оз. Чудское |
| Гдовский | п. Устье | оз. Чудское |
| Невельский | г. Невель | оз.Невельское (ул. Михайлова, парковая зона) |
| Опочецкий | г. Опочка | р.Великая (в районе ЦДиК) |
| Опочецкий | д. Лобово | оз.Косорно (в районе храма) |
| Пустошкинский | г. Пустошка | р.Крупея (район ул. Лазарева) |
| Усвятский | п. Усвяты | оз. Кузьмень, (район ул. Велижской) |
| Пушкиногорский | п. Пушкинские Горы | оз. Тоболино в районе культурно-досугового центра |
| Псковский | д. Выбуты | р. Великая (в районе храма) |
| г. Псков | г. Псков | р. Великая, район Ольгинской часовни (Ольгинская набережная) |
| Бежаницкий | урочище "Кебино" | оз. Алё |
Для обеспечения безопасности людей там будут дежурить патрульные группы, в состав которых войдут инспекторы Государственной инспекции по маломерным судам ГУ МЧС России по Псковской области и сотрудники аварийно-спасательной службы Псковской области.
Жёстких правил купания на Крещение нет. Обычно оно представляет собой троекратное погружение в воду с головой и произнесение молитвы. Сотрудники МЧС предупреждают, что не стоит купаться в мороз в нетрезвом виде, поскольку это может привести к печальным последствиям.
По словам специалистов, чтобы легче перенести холод, можно за полтора-два часа до крещенского "заплыва" съесть столовую ложку рыбьего жира с ломтиком хорошо посоленного чёрного хлеба или кусочком лимона. Охлаждаться необходимо постепенно: сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут – обувь, затем раздеться по пояс и только потом заходить в воду. Перед купанием рекомендуется растереть тело любым жирным кремом или оливковым маслом.
Долго находиться в ледяной воде без специальной подготовки практически невозможно. Хорошо, если вы заранее подготовите возле проруби полотенце и тапочки, чтобы после погружения не стоять босиком на снегу.
