Названы лучшие продукты для пищеварения
Продукты, которые помогут наладить пищеварение, перечислила врач-гастроэнтеролог Елена Якушева, сообщает Life.ru.
Самым лучшим продуктом, способным наладить пищеварение, является топинамбур, отмечает эксперт. Это растение также может избавить от тошноты и изжоги, убрать горький привкус во рту.
Кроме того, чтобы не испытывать проблем с желудочно-кишечным трактом, специалист рекомендует добавить в рацион содержащие целый ряд витаминов и микроэлементов инжир, мандарины и брокколи, тыкву и свёклу.
Ранее кардиолог перечислила полезные для сердечно-сосудистой системы продукты.
