Эксперт назвала самые калорийные фрукты и ягоды
Среди фруктов и ягод высокой калорийностью отличаются бананы и виноград. Об этом рассказала «Известиям» врач-терапевт и диетолог Елена Устинова сегодня, 29 октября.
Чем больше углеводов, тем выше калорийность. В большинстве фруктов на 100 граммов приходится примерно 10 граммов углеводов. Но есть фрукты, такие как бананы, виноград, хурма и авокадо, которые содержат больше углеводов и, соответственно, имеют более высокую калорийность.
Ранее сообщалось о перечне разрушающих зубы продуктов.
