0

Любители соков рискуют заболеть диабетом

Натуральные соки, безусловно, очень полезны для здоровья, однако их регулярное употребление может иметь и обратный эффект. Например, частый прием свежевыжатых соков из фруктов с повышенным содержанием гликемического индекса (например, арбуз или ананас), резко повышает уровень сахара в крови, увеличивая риск возникновения диабета. А размельченные волокна, придающие сокам густоту, могут задерживаться в организме по нескольку дней.

Нет комментариев

Авторизуйтесь через социальную сеть для добавления комментария.

Рейтинг@Mail.ru
Идет загрузка...