Каждый час, проведённый у телевизора, сокращает жизнь на 22 минуты

22:07, 29 мая 2013, ПАИ Продолжительность жизни человека зависит от образа его жизни, сообщает "Информинг". Как выяснили исследователи, если человек ведёт сидячий образ жизни, то все метаболические процессы в его организме замедляются, что, в свою очередь, может привести к возникновению сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Так, если человек сидит более 11 часов, то риск его смерти в ближайшие три года увеличивается на 40%, чего нельзя сказать о людях, которые проводят в сидячем положении всего 4 часа. Учёные советуют гражданам чередовать периоды физической активности с периодами простоя, а также не засиживаться перед телевизором – согласно статистике, если человек смотрит телевизор 6 часов в день, то его жизнь сокращается на 5 лет, что соответствует сокращению жизни в день на 22 минуты при часе просмотра телевизора. Таким образом, просмотр телевизора губительнее, чем, допустим курение, которая сокращает жизнь человека на 11 минут.

Обсуждение 0

Популярное

С какого возраста человек считается пожилым, рассказала эксперт Стало известно, чем опасны магнитные бури для здоровья человека Врач Фабер назвала меню для укрепления иммунитета осенью Главный гериатр Псковской области назвала диету для пожилых Три маршрутки временно отменят в Пскове