Учёные назвали главное условие для успешного похудения

19:09, 17 июня 2014, ПАИ Тем, кто желает сбросить лишний вес, важно не только ограничивать себя в калориях, показали исследования американских ученых из Женской больницы имени Бригама и Университета Тафтса в Бостоне. Определяющим фактором успеха является и то, на какую часть дня приходится потребление самого сытного блюда. Оказывается, чем позже съедается основная часть суточного рациона, тем сложнее сбросить вес. Эксперимент показал, что люди, съедающие свое основное блюдо в более позднее время суток, сбрасывают вес значительно хуже по сравнению с теми, кто делает это до 15:00.

Обсуждение 0

Популярное

Царскую ягоду начали собирать в лесах Псковской области Зачем в Псковской области введён режим ЧС из-за переувлажнения почвы Когда в Псковской области прекратятся дожди, рассказала метеоролог Жара или северо-западная прохлада: какая погода ждёт псковичей в июле Почему Псковская область оказалась во власти шторма, объяснила метеоролог