Ученые назвали оптимальную продолжительность сна

07:23, 02 ноября 2023, ПАИ Ученые из норвежского университета Осло решили выяснить, действительно ли сон продолжительностью 7-8 часов является золотым сечением, сообщает «Ридус». Считается, что недосып может с возрастом привести к деменции. Исследователи обратили внимание на такой параметр, как скорость атрофии коры головного мозга, когда объем коркового вещества уменьшается, вызывая снижение когнитивных функций. Если недостаток сна действительно пагубно влияет на мозг, вероятно, скорость атрофии будет выше, указывает команда.

Обсуждение 0

Популярное

Схему движения всех автобусов обновили в Пскове Потеряла очки, но сберегла ведро: пенсионерка рассказала, как неделю бродила по псковским лесам Лебединое побоище на Белой Струге Михайлов день наступил по народному календарю Псков вошёл в топ-15 городов России с самыми высокими зарплатными предложениями