Как есть: врач дала советы кормящим матерям по питанию после родов

14:01, 05 мая 2026, ПАИ Питание кормящей женщины играет ключевую роль не только в восстановлении после родов, но и в формировании здоровья ребёнка. В этот период рацион напрямую влияет на состав грудного молока, а значит – на иммунитет, развитие и общее состояние малыша. Что можно есть кормящей маме, а что под строгим запретом? Нужно ли садиться на жёсткую диету или, наоборот, питаться максимально разнообразно? И почему первая неделя после родов – самое опасное время?

Обсуждение 0

Популярное

«Я стал миллионером и лечу в Дубай»: себежанин победил в кулинарном шоу Ивлева Почему нельзя чистить зубы один раз в день, рассказал врач Фильм о герое войны из Псковской области вошёл в топ-3 по кассовым сборам Четыре человека, включая 11-летнюю девочку, пострадали в ДТП под Псковом Что нельзя делать при встрече с медведем, рассказал спасатель