0

Каши и орехи снижают стресс накануне экзамена

Сложные углеводы, в том числе каши, картофель и цельнозерновые макароны, помогут поддержать умственную активность и снять стресс перед экзаменом, если съесть их на ужин, рассказала «Москве 24» нутрициолог, валеолог, терапевт Надежда Чернышова.

Нет комментариев

Авторизуйтесь через социальную сеть для добавления комментария.

Рейтинг@Mail.ru
Идет загрузка...